夏天吃西瓜十大講究 空腹感冒不能吃

1、空腹吃西瓜好嗎

火熱的夏季，吃上一塊西瓜不僅能防溫，防暑解暑，降火氣，可以說夏季吃西瓜對促進身體健康也是會有很大的幫助的。但是吃西瓜也是有很多講究的，比如說西瓜幹寒，所以夏季是不能吃西瓜的。此外吃西瓜還有很多禁忌，讓我們一起來簡單的看下。

2、妊娠初期的孕產婦是不能吃西瓜的

西瓜是屬於一種寒涼性食物，對於妊娠初期的女性來說，過量的西瓜，則有可能會引起滑胎的危險，由其是妊娠前三個月的時候，儘量不能吃。

3、口腔潰瘍者不能吃西瓜

口腔疾病本身就是屬於陰虛和內熱引起的疾病，但是生活中一些人口腔潰瘍患者由於疾病的關係，認為只有吃點西瓜水，才能給口腔帶來涼爽的感覺，事實上口腔潰瘍者吃西瓜，全使得其複源所需要的水分被過多的排出來，會加重陰虛，使得口腔潰瘍的疾病加重，不利於康復。

4、糖尿病病人不能吃西瓜

西瓜也是一種含糖量相對多的水果，同時其碳水化合物的含量也是相當高的，糖尿病病人如果吃得過多的話，會加重病情。

5、腎功能不全者儘量不要吃西瓜

腎功能不全者本身就會有水腫的問題，而吃西瓜會加重水腫的問題，同時還會誘發心力衰竭的問題。

6、變質的西瓜不能吃

西瓜變質後一定不能吃，吃的話，容易引起腸胃疾病。閩南就有句“日吃西瓜，半夜後症”的問題。

7、冰鎮裡拿出來的西瓜不能吃太多

西瓜本身就是屬於一種寒涼性的水果，所以如果放在冰箱時間過長的話，對腸胃，脾功能都會造成影響。

8、胃功能疾病者不能吃西瓜

日常吃西瓜了，可能會上起腹瀉的問題，比如說胃潰瘍患者來說，如果吃的話，會引起胃穿孔的問題。所以對於有腸胃方面的疾病的患者最好不要吃西瓜。

8、感冒初期不能吃西瓜

很多人在感冒的時候，想吃西瓜，事實上吃了西瓜之後就會加重感冒的症狀，會引起高熱口渴，尿黃，刺痛等問題。中醫認為不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期的時候都是不能吃的。

10、吃西瓜不能貪多

西瓜吃得過多會引起脾利濕，引起消化不良，腹脹腹瀉，食欲不振等問題。專家認為吃西瓜一則會沖淡胃液，影響胃酸分泌，二則會加重脾胃濕阻，引起胃擴張等問題所以吃西瓜最好適量。由其是對於老年人，小孩來說，脾胃功能虛弱，或者脾胃功能衰退，都要控制用量。

吃西瓜有很多講究，只有健康的吃法，才能更好的促進防暑，解暑的作用，其實日常在吃很多水果的時候也都是有很多講究的。例如眼下上市的荔枝，龍眼，櫻桃都是屬於溫熱性的食物，如果吃多了會引起上火的問題，由其是對於實熱體質的人，由於代謝過於旺盛，產生的熱量會更多，經常吃會引起口乾舌燥，臉色潮紅。而梨，西瓜，芒果，香蕉等則是屬於涼性水果，吃多了容易加重陰虛的問題，所以也不利於多吃。因此在吃水果的時候最好看下自己是屬於什麼體質的，然後在要根據不同的體質，選擇相應的水果。