健康禁忌

牛肉的五大食用禁忌 不宜和白酒一起食用

牛肉有著很多養生功效,對身體又一定的好處,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不當,也會給身體帶來一定的危害,下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。

1、腎炎患者不可多吃

牛肉屬於高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負擔,與氨茶鹼類藥物同用,也會使其療效下降。

2、不可過量食用

中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。

3、牛肉最好不要烤著吃

牛肉不宜熏、烤、醃炙,以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。

4、老人小孩不宜多吃

牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不宜和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。

教你如何挑選牛肉

很多報導都說到牛肉油價,國內的神戶牛肉也很多查出來是贗品,那到底如何挑選耗牛肉呢?下面就和小編一起來看一下挑選牛肉小貼士吧。

1、色澤鑒別

新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。次鮮肉——肌肉色澤稍轉暗,切面尚有光澤,但脂肪無光澤。變質肉——肌肉色澤呈暗紅,無光澤,脂肪發暗直至呈綠色。

2、氣味鑒別

新鮮肉——具有鮮牛肉的特有正常氣味。次鮮肉——稍有氨味或酸味。變質肉——有腐臭味。

3、黏度鑒別

新鮮肉——表面微幹或有風乾膜,觸摸時不粘手。次鮮肉——表面乾燥或粘手,新的切面濕潤。變質肉——表面極度乾燥或發粘,新切面也粘手。

4、彈性鑒別

新鮮肉——指壓後的凹陷能立即恢復。次鮮肉——指壓後的凹陷恢復較慢,並且不能完全恢復。變質肉——指壓後的凹陷不能恢復,並且留有明顯的痕跡。

5、肉湯鑒別

良質凍牛肉(解凍肉)——肉湯汁透明澄清,脂肪團聚浮於表面,具有一定的香味。次質凍牛肉(解凍後)——湯汁稍有混濁,脂肪呈小滴浮於表面,香味鮮味較差。變質凍牛肉(解凍後)——肉湯混濁,有黃色或白色絮狀物,浮於表面的脂肪極少,有異味。

牛肉各部位怎樣挑出好壞

1、裡脊

裡脊是牛肉中沒有筋、沒有肥肉,最為柔嫩多汁的部位。1頭牛身上只有6小塊菲力,肉塊較厚,近似圓形,是精華中的精華。其肉質滑嫩、肉味鮮甜。是做牛排的極品。當然,裡脊肉也可以用來炒肉片吃,不過這樣就浪費了它應有的價值了。

2、外脊

外脊是牛前腰脊肉,肉質嫩滑,也是做牛排的上選。通常外脊含一定肥油,在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭,適合年輕人和牙口好的人吃。一般可以用來煎、烤、涮等。

3、上腦

上腦是牛胸部背脊肉,肉質略老,脂肪交雜均勻,有明顯花紋,可以用來燉、燒,也可用來做紅燒牛肉麵。

4、眼肉

眼肉是上腦和外脊之間的一塊肉,切片後呈現酷似眼睛的花紋,眼肉脂肪交雜,呈大理石花紋,汁多肉嫩,可以用來烤、涮。

5、脖肉、肩肉

脖肉、肩肉是運動部位,肌肉發達,肉質較堅實,肥瘦兼有,適宜做餡或煨湯,做牛丸湯等。

6、肋條肉

肋條肉一般稍帶肉筋,肉味香濃,適宜燉湯,或做咖喱牛肉、牛肉串燒等。(7)腹肉、胸肉的肉質較粗,但咬感好,肉味香濃,可用於燒烤、炒肉片、涮火鍋、燉肉等。

7、腱子肉

腱子肉含膠質和韌帶多,口味香濃,咬感十足,適宜長時間燉煮,是做醬牛肉的極品。

8、臀肉

臀肉的肌肉發達、纖維粗、脂肪含量少、肉質堅實,適宜切絲爆炒,做紅椒芹菜牛肉絲等。大家最常食用的“肥牛”,通常是選擇優質的腰背部肉和去骨腹肉,然後在火鍋內涮熟後蘸以美味的調料。吃肥牛的時候最好配海鮮調料,因為麻醬會使牛肉的鮮味大打折扣。

如何辨別注水牛肉和變質牛肉

1、變質牛肉

如果表面濕潤而粘手,肌肉色暗,脂肪變得不透明、不潔白,表面用指壓下去不能復原,甚至發黴變色,帶有臭味,這便是變質的牛肉無疑。

2、注水牛肉

牛肉一旦注水,肉纖維便顯得粗糙,纖維暴露明顯。因為注水,使牛肉有鮮嫩感,很容易吸引消費者的眼球,但仔細觀察辨認肉面,常有水分滲出,用手去摸肉,會粘手、濕度重,如果用乾燥的紙張貼在牛肉表面,紙張很快地被濕透。而正常的牛肉用手去摸,不粘手,用紙貼,不濕透。

3、假牛肉

牛肉膏當中含有肌酸、肌酸酐、多肽類、氨基酸類、核苷酸類、有機酸類、礦物質類及維生素類的水溶性物質。該產品廣泛應用於生物製藥發酵及各種培養基的製備。消費者可從色澤、氣味、彈性等多個方面進行初步鑒別。牛肉脂肪呈白色或乳黃色,比豬肉的脂肪明顯要少,豬肉有種特有的甜味,而牛羊肉氣味較腥。