跑步機的類型您知道幾種呢

跑步機很多人都非常喜歡，因為它可以在家裡運動，看著電視或者是聽著音樂就能完成健身的目的，也正因方便，買的朋友也就多了，不過，您知道跑步機的類型嗎?只有知道這些才能夠讓朋友們瞭解到如果挑選，下面的介紹就讓您一目了然。

很多人認為既然是跑步機，不就都是一樣嗎?不同之處就在於品質和價格，其實不是的，跑步機也有它的類型，大致可分為四種，下面讓您看看這四種都是哪四種。

多功能跑步機

一台多功能跑步機是由跑步機、划船器、臥式健身車、放鬆機、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛。它的鍛煉方法同普通跑步機一樣，但從健身器所應具備的使用舒服、方便，技術動作準確合理上看，多功能跑步機有一定缺陷。

新型跑步機

現在實力雄厚的諾迪克徑賽器材公司又推出了一種NordicSport新型跑步機。與普通跑步機相比，這種跑步機具有更佳的減肥效果。

電動跑步機

電動跑步機是健身房及家庭較高檔的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由於被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。

正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕鬆自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由於電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據您的鍛煉目的進行選擇。

單功能跑步機

單功能跑步機從結構上分為兩類，一類是滾輪式跑步機，一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大，已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子錶可説明訓練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標。使您隨時瞭解自己的訓練情況，進行有目的的調整。

跑步機的類型您已經看到了，希望朋友們能夠準確的挑選出自己心儀的跑步機，另外也要看自己的喜好，這樣才能買到最喜歡的跑步機，當然， 貨比三家，大家也有必要多多問價，買到最划算的跑步機。