牛蒡茶的副作用 滋補效果好易上火

導語：牛蒡茶的副作用。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。那常喝牛蒡茶有沒有什麼副作用呢?牛蒡茶的副作用。

牛蒡茶的副作用：

1、牛蒡茶的副作用之一的就是上火了，因為滋補效果好，營養過剩就容易上火，因為牛蒡茶是幹制牛蒡製作而成的，所以泡牛蒡茶喝濃度過高會產生上火的現象，可以加一些綠茶、蜂蜜之類調節一下就不會出現上火的現象了。

2、臨床實驗證實，牛蒡對脾胃虛寒的症狀，還是不適宜的，如經常大便稀薄的，就不是很適宜的，它有解毒散熱等功效，另外在在月經期還是不要喝。

牛蒡茶的主要功效：

1、對高血脂、高血糖、高血壓，三高有很好的預防和仰製作用。牛蒡茶含有豐富的可溶性纖維，能清理血液中的游離脂肪、多餘的膽固醇、吸附多餘的鈉離子等有害垃圾。

2、牛蒡茶具有排毒健胃潤腸的功效，哪能排除胃腸毒素，對頑固便秘者有很好的效果，另外因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內的代謝，所以醉酒者飲用能快速解酒。

3、牛蒡茶有良好的美容養顏作用。因為牛蒡中的胡蘿蔔素的含量超高，是胡蘿蔔的280倍，所以有很好的排毒養顏功效。