會讓你衰老得比別人更快的壞習慣

惡習一：熱水洗臉

很多人覺得熱水洗臉特別去油。但是，用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚鬆弛，容易產生皺紋。洗臉應使用接近於皮膚溫度的水，溫度在37℃左右適宜。

惡習二：弱鹼性洗面乳

弱鹼性的洗面乳是可以暫時分解臉上過度分泌的皮脂，但洗掉油脂後皮膚會發幹，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。這樣下去，肌膚會陷入一個“越控越油”的惡性循環。細胞環境本身是弱酸性的，如果長期使用弱鹼性的洗面乳，導致肌膚細胞乾癟，從而產生皺紋。所以使用弱酸性的洗面乳才會有利於肌膚健康。

惡習三：頻繁洗臉去油光

美容專家指出每天洗臉的次數不宜超過3次，否則洗臉頻率過高而引起肌膚油分不足時，不但會導致肌膚乾燥脫皮，皮脂腺為保住水分反而會分泌更多的油。然而，肌膚不是油泵，長期刺激肌膚過渡分泌油脂，只會導致肌膚提前衰老。

惡習四：酒精成分爽膚水

酒精有兩個致命弱點，讓我們不能長期大面積使用。其一，酒精極易揮發，而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分，使皮膚乾燥。其二，濃度較高的酒精分解能力很強，在分解面部油脂的同時，也會破壞皮膚自有的水質膜，使皮膚變得脆弱敏感，甚至使角質蛋白變性。所以，使用含酒精的化妝水一定要特別注意。

惡習五：吸油紙能有效去油光

與頻繁洗臉的結果類似，吸油面紙的頻繁使用，同樣會造成肌膚的水油失衡，從而導致出油愈發嚴重的情況。因此，吸油紙只能作為應急使用，而不能成為常規護膚。一般情況下一天最好不要使用超過2張的吸油紙。

惡習六：護膚產品要少抹

許多人在潔面後，因為害怕護膚品中含有油脂而放棄塗抹，這其實對控油有弊無益。事實上，在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品，才能讓肌膚水油平衡，讓油脂分泌趨於正常。

惡習七：T字區缺乏護理

額頭與鼻子組成的T字區容易泛油，而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大、紅腫等問題。正確選用T字區有專用護理品，含更多的抑油及控油成分，並可防止脫妝。

惡習八：夜間控油可偷懶

美容專家指出，夜間11時到淩晨3時是油脂分泌最旺盛的時候。所以夜間護理一定要拉響控油的警鐘，有效抑制皮脂腺分泌高峰，並對油脂的分泌進行一定的調理。

惡習九：不停使用噴霧

礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質，同時補充水分，但其中並不含鎖水保濕成分，當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。