健康食療

桑葉祛病美顏妙方大全

桑葉祛除痤瘡、臉部褐斑
新鮮桑葉較具活性,中藥店的幹桑葉也行。
防治痤瘡
痤瘡是常見於青少年人群的一種炎症性皮膚病。進入青春發育期以後,體內性激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌過多,導致皮脂淤積、堵塞毛囊口,容易導致痤瘡的再現,影響面部美觀。用桑葉煎劑治療痤瘡:每日取鮮桑葉50克,煎水分3次服,一般15天即可見效。若取鮮桑葉適量,掏爛後每日敷於痤瘡處30分鐘,也有令人滿意的效果。
除臉部褐斑
臉部褐色斑常使不少女性苦惱不已,桑葉亦可解除這份憂慮:取冬桑葉500克,去除雜物,隔離沸水蒸煮消毒,乾燥處理後備用。每日取15克,沸水浸泡代茶飲。一般服用20天后即有明顯療效,斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品,如豆腐、豆芽等,可有事半功倍之效。

預防感冒 治喉嚨痛
夏季感冒,容易出現頭痛、口鼻發幹、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀。因此,治療的關鍵在於清、潤並用,清能散火、潤能治燥,清、潤合用才能治療夏季感冒,其中常用的藥物之一就是桑葉。
桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。

針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症,以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例),泡水代茶飲用,療效顯著。
除了茶保健外,桑葉味道可口,無副作用,又有豐富的葉綠素,即使煮熟了,也依然能長時間保持青綠,散發清香。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。
將桑葉配菊花當茶飲,用於預防治療外感風熱感冒,效果極好。又以桑葉配杜仲葉當茶飲,用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。

桑葉治病8個小妙方:
1、手腳麻木。不積壓痛癢。用霜降後桑葉煎湯頻洗。
2、風眼多淚。取冬季不落的桑葉,每天煎湯溫洗。或加硭硝亦可。
3、眼紅澀痛。用桑葉研末,捲入紙中燒煙熏鼻,有效。
4、頭髮不長。用桑葉、麻葉煮淘米水洗頭。七次後,發即速長。
5、吐血不止。用晚桑葉焙乾,研為末,涼茶送服三錢,血止後,宜服補肝、肺的藥物。
6、肺毒風瘡。用好桑葉洗淨。蒸熟一宿,曬乾,研為末,水調服二錢。
7、癰口不收。用經霜黃桑葉,研末敷塗。
8、湯火傷瘡。用經霜桑葉燒存性,研為末,油調敷塗。數日可愈。