愛發脾氣要警惕抑鬱症

抑鬱症近些年來發作率很高的，成為了威脅人們的身心健康，健康生活，乃至生命安全的一大問題的，因此來說，是一定要引起大家的重視的，其實引起抑鬱症的原因是很多的，愛發脾氣就是其中一個比較的大的原因的，因此來說，值得我們瞭解。

愛發脾氣的話，表明人本身的壓力到達了一定的限度了，自我情緒已經無法正常把握了，因此來說，極有可能導致激越性抑鬱症的產生的，一旦一個脾氣溫和的人愛發脾氣的話，就要儘早的做到及時的溝通，舒緩壓力，實現健康的。

如果我們將抑鬱症比喻成為一幅油畫的話，那麼，“情緒低落”作為憂鬱症最基本的表現就是一層灰暗的底色。在灰暗的背景之上可見各種各樣的畫面。激越性抑鬱沒有典型的思維抑制，語言並無明顯的減少，說話並非有氣無力，其行為和動作也未必呆板和遲鈍。其中一個顯著的特徵就是容易動怒，芝麻小事可大發雷霆，覺得眼前的一切都不順眼。一向脾氣溫和者給人的感覺是變了一個人，有時不為同事和家人所理解，造成人際關係的衝突。

發脾氣為什麼和憂鬱症聯繫在一起呢?如果仔細地分析，我們會發現，容易動怒和激怒是一種痛苦和壓抑的釋放，有時是一種尋求幫助的呼叫。本質上仍然是情緒低落，同時反映了憂鬱症患者對現實的不滿以及力求擺脫的心態，有時也是一種對憂鬱情緒的掩飾。

如果我們能夠心平氣和地慢慢地和患者交談，就會發現他們的內心是痛苦的，情感的“底色”是灰暗的，而且這種底色影響著這幅“油畫”——精神活動的每一個“畫面”。通常它們還伴有一些其他的症狀，如植物神經功能紊亂、進食減少、睡眠障礙、性功能減退、精力不濟等抑鬱症的常見表現。

臨床醫生和患者本人應注意識別，特別是患者的家人，不要簡單地認為是一個單純的“脾氣”問題。“脾氣”超過一定的程度，持續過長的時間，不符合患者一貫的行為方式，無法用常理加以解釋，應考慮激越性憂鬱之可能。

發現身邊的一些平常很是和善的人開始愛發脾氣的話，就要儘早的做到與其及時的溝通，必要的時候，要儘早的去相關的醫院進行專業的治療的，這些都是相當的重要的一些問題的，保持人們的情緒控制在一定的程度上，是很重要的。