健康食療

老慢支的中醫康復療法

梨子川貝湯 取梨1只,去皮切片,川貝母12克,打碎,加入白糖30克,共燉湯服。適用於老年支氣管炎之肺熱乾咳少痰者。

百合核桃粥 取百合50克,核桃肉15克,大紅棗10枚(去核),粳米50克,共煮粥食。適用於老年人慢性支氣管炎腎虧虛咳嗽氣喘者。

蟲草燉老鴨 取冬蟲夏草15克,老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹內,加水燉熟,調味食用,連食1個月左右。可補體內虛損、益肺腎、止咳喘。

補腎胡桃泥 取紫衣胡桃1個,每晚臨睡前細嚼後服下,長期服用有補腎養血、潤肺納氣作用。適宜於腎虛的老慢支患者食用,常服有效。

冰糖蒸柿餅 柿餅3個,冰糖少量,放入鍋中,隔水蒸至柿餅綿軟後食用。有潤肺、消痰、止血的作用,可輔助治療慢性支氣管炎、高血壓、痔瘡出血等。

山萸肉粥 懷山藥30~60克,山萸肉20克,粳米100克。將懷山藥、山萸肉煎取濃汁,與粳米同煮粥,日服l~2次,有補腎益精之功效,適用於腎虛型老慢支病人食用。

人參蛤蚧粥 蛤蚧粉2克,人參粉3克,糯米50~100克。先將糯米煮成稀粥,待粥熟時加入蛤蚧、人參粉攪勻,趁熱服。有補肺腎、益元氣、平虛喘之功效。適用於肺腎兩虛型老慢支病人。

姜汁牛肺糯米飯 牛肺200克,生薑汁15毫升,糯米適量。牛肺切塊,加糯米,用小火燜熟,起鍋時加生薑汁即成。食之有祛痰、補肺、暖胃的作用,對老人寒咳日久、痰多清稀者有效。

四仁雞子羹 白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克,雞蛋1個,煮羹1小碗服用。有扶正固本、補腎潤肺、納氣平喘之功效,對咳喘日久的老慢支患者較為適宜。

黃芪烏骨雞 取黃芪30克,烏骨雞半隻。將烏骨雞去毛和內臟,切半隻,再切塊,放沙鍋中與黃芪共燉,雞肉熟爛後,加調味品,飲湯食肉,可分作3次食用。連食1個月左右。可起到益氣養肺、滋腎養血、固表防感冒的作用。