喝葡萄酒也可以預防心臟病嗎

葡萄酒雖然是一種酒，但是很多人也將它視為一種飲品，因為它畢竟是由葡萄等果蔬釀造的，度數有高有低，味道也比一般的白酒和啤酒好的多。適當的喝些葡萄酒對身體大有補益，那麼喝葡萄酒業可以預防心臟病嗎？我們一起來看一下。

酒在生活中已經是再常見不過的了，而飲用葡萄酒是需要注意很多事情的，不僅需要選擇高品質的葡萄酒，不要因為品質不行而給自己帶來不便，其次就是需要瞭解適當飲酒的重要性。

戒煙限酒一直以來都是人們推崇的健康生活習慣之一，大量的研究證實，每天飲用適量葡萄酒(俗稱“紅酒”)對人體健康有益，尤其對有著“生命殺手”之稱的心臟病，預防效果最為明顯。

人體肥胖、血管堵塞、臟器功能下降，這都是因為酸性物質攝入過多，適當保持機體處於弱鹼性狀態對人體健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精飲料中少有的鹼性飲料之一，在攝入大魚大肉等酸性食物時，飲用適量的葡萄酒對中和人體的酸鹼度非常有幫助。

導致心血管病的罪魁禍首是血液中高含量的膽固醇和血脂。葡萄酒中高含量的多酚類物質――“白藜蘆醇”可減低血液中的壞膽固醇和血脂的含量，從而減輕動脈粥樣硬化和心臟病。另外，它還含有超強抗氧化劑，可清除身體中產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤，所以葡萄酒素有“老年人的牛奶”之稱。

溫馨提示：通過上面的介紹我們都瞭解了適當飲用葡萄酒對預防心臟病的重要性，老年人身體還是比較脆弱的，尤其是內部器官會嚴重的虛弱，因此適當的喝些葡萄酒不但能延緩衰老，還能起到預防疾病的功效。