飲用葡萄酒也需適可而止

葡萄酒是一種具有檔次型的飲品，平時生活中還是白酒與啤酒最常見。然而飲葡萄酒對我們身體的幫助也是很多的，然而在飲酒時有很多的事項是需要瞭解的，首先要購買正規的品質好的葡萄酒 ，其實就是飲用葡萄酒業需適可而止。

我們都知道不管是什麼酒都是具有一定酒精含量的，如果喝的過多了就容易給自己的身體帶來一定的負擔，因此喝酒還是需要適量。葡萄酒富含很多的微量元素，對身體健康很有益。

葡萄酒4兩為宜，葡萄酒也是一種低度酒，酒精度一般在12°左右，維生素含量很豐富，並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。

美國科學家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進行分析，發現其具有降低膽固醇和甘油三酯作用。心臟病專家也證實，每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。

正確飲用量：葡萄酒的度數一般為10―12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過300毫升。其實，葡萄酒也屬於果酒的一種，除此之外，還有蘋果酒、楊梅酒、梨酒、荔枝酒、椰子酒等。果酒的度數由於不盡相同，所以飲用時應根據其酒精度數適量飲用。

溫馨提示：雖然葡萄酒是用水果釀造的，但是也具有一定度數的，因而不能因此就不注意飲用的量，只要能把握好這個度，適當的飲用，就會發揮它最大的優勢，讓人體充分的吸收它的營養，希望大家平時都多加注意點。