涼拌金針菇的做法
文章導讀
金針菇是大家非常熟悉和經常吃的一種菌類。涼拌金針菇就是用金針菇做的一道好吃又美味的家常菜。涼拌金針菇屬於一種涼拌菜,非常適合在夏天吃。在進行涼拌金針菇的做法之前,需要把金針菇放在水裡焯一下,這樣更能增強金針菇的口感。
涼拌金針菇的做法中需要用到新鮮金針菇,香菜、生抽、麻油、雞精
【制做方法】
1、 將金針菇洗淨,切去尾部老的部分,如果有連在一起的,撕開;
2、 鍋燒開水,放入金針菇,稍煮一下就撈起,冷卻;
3、 將香菜洗淨,用白開水沖一下,切碎,放在金針菇上;
4、 加一點生抽,麻油,雞精,拌勻即可。清爽可口,營養豐富。備受喜愛。
【原料】
金針菇、香菇、芹菜、紅蘿蔔半個、紅辣椒2個、仔薑、
做涼拌金針茹的材料(20張)老酒
【制做方法】
1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿蔔切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔薑切細絲;
2.
3.放入紅蘿蔔絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟;
4.接著放入金針菇煸炒,然後再加上適量的鎮江香醋,以及豆瓣醬,接著再加上適量的糖繼續進行翻炒,然後出鍋裝盤即可。這道菜要口感清爽脆嫩,味道鮮美,金針菇顏色黃嫩,非常富有營養。。
金針菇是一種營養價值非常豐富的蔬菜。金針菇中含有大量的氨基酸,尤其是賴氨酸和色氨酸的含量比較高。金針菇還含有豐富的鋅元素,對兒童的生長發育非常有好處,金針菇還能提高人體抵抗力和免疫力。涼拌金針菇的做法還有很多,大家可以根據自己口味的不同來選擇各自的做法。