青春痘外治與調理

局部治療 馬齒莧30克，皂角15克，黃芩20克。黃柏20克， 煎水1000毫升，放涼後洗臉20分鐘，每日一次。 大黃、硫磺各等份，研細末，混合，再研勻。用時涼水調和，塗於患處，半小時到一小時後洗去，每 日l—2次。 蝮蛇膽汁O.5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。

每日早晚溫水洗臉後，塗擦于皮損處。 鮮蘆薈用開水洗淨，晾乾。搗爛，用紗布擠汁，冷 藏。用時兌入溫水，溫敷患處並洗面。 白礬研未，酒化塗之。 大黃、紫草等量研為細末，加入菜油浸泡3—6天 後，外用。 自製面膜： 選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。

常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、 夏枯草等，將藥物粉碎為末，過篩。每次取30克，加澱粉10克，用溫水調成糊狀，敷於面部，保留30分鐘 後起下，每週1—2次。

針灸治療 針刺雙肺腧、曲池、合穀、足三裡、大椎、三陰 交，留針20分鐘，每隔5分鐘行針1次。日1次，10次1個療程。 選大椎穴、肺腧，三棱針點刺出血，然後拔火罐。 日1次，10次1個療程。 耳穴：取膈穴、肺穴，用皮內針埋入，膠布貼牢。 放血療法：三棱針消毒後對準穴位(耳前、耳後、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血，隔日1次。

飲食療法 杷葉菊花粥：杷葉9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎湯，去渣。入粳米60克煮粥，日l劑，連服10 天—15天。功能清肺胃，散風熱，解熱毒。 桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎 湯，去渣。入粳米60克，加荷葉半張煮粥，日1劑。連 服30天。功能活血化瘀，散結清熱。 芹菜100克，番茄1個，胡蘿蔔1個，洗淨，放 入攪拌器中榨汁飲用，日1次，可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克，沸水沖泡，代茶飲，日1劑。 功能清熱解毒。

日常護理 平素飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果， 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。