薺菜煮雞蛋
文章導讀
薺菜是一種天然的野菜,有很高的營養價值,這種菜是春天最先發芽的一種菜,有的地方稱為地菜,很多人都在春天去挖薺菜吃,薺菜有去風濕、清火等功效,對人體健康有很多的好處,薺菜煮雞蛋是人們常吃的一種食品,雞蛋可以帶皮煮也可以去皮煮,去皮煮更像是一道美味營養的湯。
今天這道清香無比的湯就是薺菜煮雞蛋的的改良版,如今在菜市或者超市都很容易買到肥嫩的薺菜,都是大棚種植的,給我們的生活帶來很多的方便。
材料
薺菜,雞蛋,水,鹽
薺菜煮雞蛋的做法
1.薺菜去根清洗乾淨;
2.坐鍋燒油,將雞蛋打入小心煎到一面金黃盛出;
3.鍋里加大碗水燒開,下薺菜,放入煎好的雞蛋一起煮2分鐘,調鹽味就OK了!
薺菜蝦皮雞蛋餅
食材:薺菜,雞蛋,麵粉,蝦皮,泡打粉
薺菜蝦皮雞蛋餅的做法
1、薺菜摘洗乾淨,去跟,切成碎末;
2、切好的薺菜和蝦皮、雞蛋、麵粉和少量泡打粉和在一起,攪勻,靜置10分鐘;
3、熱鍋冷油,油熱後,下入攪拌均勻的面稀,用勺子攤薄攤勻;
4、轉小火慢煎,至香味飄出,翻面,至雙面金黃,出鍋;
5、吃時改刀裝盤。
小訣竅
1、蝦皮本身鹹味和鮮味味已經足夠,無需添加其他調料;
2、添加泡打粉是為了面餅口感蓬鬆,不喜歡的可以省略;
3、各種原料的用料可以根據自己的喜好自由裁剪添加,我其實用了三個雞蛋,完全用蛋液攪的麵糊,這樣比添加水來的更香。
以上為大家介紹了薺菜煮雞蛋和薺菜蝦皮雞蛋餅的做法,這兩種吃薺菜的方法都很好,都可以很好的保留薺菜的營養,薺菜與雞蛋搭配營養也更豐富,做法很簡單,您可以自己在家做一下試試,鮮美的湯令人回味無窮呢。