不正確的喝酒方法有哪些
在很多場合裡,譬如說,朋友聚會、客戶應酬等,很多朋友都因為各種各樣的原而需要喝酒。確實,喝酒是能夠增進人們之間的感情,讓交際更加地順利。可是,人們在飲酒的時候可能會不太注意細節,這樣很容易會給身體造成傷害的。
要知道,一些不好的飲酒方式會對身體造成損害。那麼,不正確的喝酒方法有哪些?相信很多朋友都想瞭解下。
1、 忌混雜飲
白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等各種佳釀不能混雜飲,因為各種佳釀雖然種類不同,但其主要成分是酒精。人們飲酒後,約80%的酒精由十二指腸的空腸吸收,20%由胃吸收。如飲白酒,雖然相對而言含酒精高,但喝的數量較少,加上邊飲美酒,邊吃佳餚,胃內酒與食物混雜在一起,一時不能流入十二指腸,這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間。假如白酒、啤酒混雜喝,由於液體量大增,酒很快就會流入十二指腸中,促使吸收酒精的時間加快,因而人易醉、早醉。
2、忌飲酒不得法
忌飲早酒、空腹酒。因為此時飲酒,酒精被吸收得快,使血液中含酒精量迅速提高,同時對胃的刺激也大,易傷身,也易醉。
另外,忌餐餐海量、天天豪飲,或猛飲快飲。據專家測算,嗜酒者和猛飲者的心臟負擔,比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由於心臟負擔過重,會導致心肌肥厚、心臟擴大,形成一種病態——“牛心”。因而嗜酒者,應忌日日暴飲和猛飲快飲。
3、忌喝冷酒
一般說來,無論是白酒還是黃酒,喝熱酒都比喝冷酒好。因為酒中除了含有酒精外,還參雜著一些甲醇、甲醛等少量有害物質。如人體攝入4-8毫克甲醛,便會影響視力。而它們的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃。如果喝酒能加熱,酒中的這些有害物質就能基本上揮發了。所以喝溫酒,既舒服又安全。
4、忌過量飲酒
“這酒啊,看起來像水,喝到嘴裡辣嘴,喝到肚裡鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來後悔!”這是過量飲酒最真實的寫照。然而,當飲酒不可避免,所以大家要注意,喝酒可以,但一定不要過量。
溫馨提示:從上文我們知道,不正確的喝酒方法有混雜飲、飲酒不得法、喝冷酒、過量飲酒等。如果人們能夠避免以上不正確的喝酒方法,就能夠有效地減輕喝酒給身體帶來的傷害。