柿餅的功效與作用

說起柿餅這種食品，相信很多人都不是陌生的，但是柿餅的功效與作用都有哪些呢?吃柿餅的時候有沒有什麼禁忌呢?這是大家都不瞭解的。對於柿餅這種食品來說，一般的人群都可以食用，但是在飲酒的時候是萬萬不能用的，而且柿餅有大量的糖分，糖尿病人也是不能食用的。

柿餅的功效與作用都有哪些呢?

要保證柿餅的功效與作用，一定要掌握適當的食用方法，柿餅中有豐富的果膠，但是在空腹的情況下大家最好不要食用，空腹食用柿餅容易造成大小不等的硬塊，影響腸胃功能，所以大家還應該謹慎食用。

柿餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿餅容易導致這些礦物質缺乏。又因為其含糖較多，所以人們吃柿餅比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，並減少正餐的攝入。

柿餅含糖高，且含果膠，吃後總有一部分留在口腔裡，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃後宜喝幾口水，或及時漱口。

民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的預兆時，以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調服，即具急救之功效。

柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子，可以養顏、治療黃褐斑。用一個青柿子與30克桑枝一起用水煎，每天喝1-2次，則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅後，每天吃3-5個，則有美容去斑的奇效。

柿子雖好吃，但也有食用的禁忌。進食柿子後，特別是空腹進食較多，如一次超過3個，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃內形成團塊，既不易消化，又不能通過幽門從胃中排出，容易形成胃柿結石。具體來說有“八不宜”：未成熟的柿子不宜過多食用，空腹時不宜食柿，過度勞累、疲乏時不宜食柿，不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，胃大部切除後不宜食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿應儘量少食柿皮。

再好的食物都不能多吃，柿餅的功效與作用雖然有很多，但是因為柿餅中糖分比較高，所以大家也不要過多的食用。而且柿餅有非常高的飽腹感，要避免營養物質的過多攝入，在食用柿餅之後大家應該適當的減少飯量。