紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶是由紅棗和枸杞為原料而製作成的。紅棗是我們生活中最常見的既有藥用的價值，又有食用的價值。而且紅棗它是具有補氣，養血的作用。而枸杞也是可以藥用，可以食用的，枸杞的作用就是能起到安神，養肝，生津，潤肺等。所以服用紅棗枸杞茶好處非常的多。

既然我們知道紅棗枸杞茶有如此大的功效，那我們就必須要瞭解的是紅棗枸杞茶的作法，因為如果紅棗枸杞茶做不好的話，味道也不太好喝。我們來給大家介紹一下紅棗枸杞茶的幾種做法。

紅棗枸杞茶用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰 糖

做法：非常簡單

1)先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下.

2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水攪拌成紅棗枸杞混合汁.

3)用濾網濾去果肉渣.

4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了.

2另一種方法

原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:

方法：把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加積安堂蜂蜜。

小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。

紅棗枸杞茶怎樣做，我們都做了相應的瞭解。而且也知道雖然很簡單易做的紅棗枸杞茶，但是它給我們帶來的作用卻很大。特別是對於那些由於月經過多而導致的貧血的女性，可以通過喝紅棗枸杞茶來起來補血的效果，同時還能起到改善臉色蒼白的現象。