枸杞子泡水的副作用

枸杞子是日常生活中我們經常吃的一種保健品，枸杞不僅有非常高的保健作用，同時也是傳統的中藥，枸杞子具有抗氧化，抗衰老，促進行造血功能，保護我們的肝臟健康，對預防脂肪肝有著很好的療效，同時還現人還發現枸杞具有抗腫瘤的功效呢？

也正是因為枸杞子有那麼多的功效，因此日常生活中很多人都有喝枸杞水水養生的習慣，那麼枸杞子泡水對我們的身體有副作用嗎？下面一起來瞭解一下。

適量沒有副作用。

用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是我國民間的一貫傳統，確能起到一定的保健功效，但經科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿蔔素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。

主要功效是:

枸杞子的傳統藥用價值：

1.枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。2.枸杞子有抗腫瘤作用。

3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5.枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6.枸杞子對造血功能有促進作用。

7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能，並有較好降血糖作用。

8.枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。

10.枸杞子有一定降壓作用。

總得來說喝枸杞水對我們的健康是有很多好處的，但是凡事要也不要過多了，枸杞水也是一樣的，喝過高也會對我們的身體造成負擔的，因此日常生活中喝枸杞水適量就好了。