螺旋藻副作用

如今很多人都已經有了保健的意識，螺旋藻就成了很多人的選擇，螺旋藻是一種比較低等的植物，螺旋藻的功效有很多。但是螺旋藻副作用大家也不能忽視，如今市面上有很多螺旋藻的品牌，很多不法商家為了自己的利益兜售假冒螺旋藻，其實螺旋藻副作用並不明顯，但是假冒的螺旋藻大家就一定要杜絕。

沒有任何添加劑的螺旋藻是沒有任何副作用的，但是不少商家都會遭螺旋藻中加入添加劑，這對於人體是不利的。螺旋藻副作用雖然不是很明顯，但是大家需要注意的是，一定要購買正規廠家生產的螺旋藻，才能夠保證螺旋藻的功效。

1、絕大多數螺旋藻產品均是以螺旋藻乾粉為原料製成，因此產品的品質主要取決於乾粉原料品質，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加過量，不符合出產標準就會有副作用。

2、請大家堅決不要相信超低價螺旋藻產品，價格過低的產品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即將過期品,就是將其他粉添加到產品中，比如蔬菜粉、海藻粉、澱粉、綠藻類等(螺旋藻屬藍藻門，不需要破壁就可以被人體高比率吸收，而不破壁的綠藻人體很難吸收),這樣的添加是很難辨別的,並且也不會讓你吃出問題來,但是營養保健作用卻大打折扣了，甚至是沒有保健作用，如果沒有螺旋藻應有的保健作用，再便宜也是吃虧!過多的食入這樣的產品，難免會有副作用。

3、只要是正常螺旋藻產品，食用任何一家的螺旋藻一定時間，也許會出現一些比如頭暈、無力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出現其他反常等現象，出現這樣的情況，說明你身體有某種病症，這種情況不是毒副作用，是好轉初期，臨床稱為“回憶反應”，中醫學稱為“螟眩反應”，因此應該堅持食用。這種狀況不要誤以為是螺旋藻的副作用。

4、螺旋藻的副作用在於重金屬含量超標，螺旋藻對於生長的環境要求非常嚴格，因為它在生長過程中很容易吸收周圍環境中的有害物質，比如重金屬。所以保護好環境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。

5、螺旋藻的副作用在於會有過敏反應。但是吃螺旋藻發生過敏的概率和吃米飯過敏的概率差不多，只針對極少極少極少數人。所以說在螺旋藻的副作用中，基本可以排除過敏反應。

螺旋藻的功效和作用都非常多，但是螺旋藻副作用也是大家不能忽視的。螺旋藻的吃法有很多，螺旋藻也不能亂吃，雖然螺旋藻有一定的保健作用，螺旋藻也不能代替專業的治療藥物，所以大家在服用螺旋藻的時候一定要多注意。