紅棗菊花枸杞茶
文章導讀
紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗，菊花與枸杞。經過加工而製成的一種保健茶。對於菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我們有些地方的人們還有食菊的一種習俗。菊花雖然是一種茶，但是它是具有食用的價值的。對於菊花確實是具有清熱去火的功效，尤其是對於口幹，火旺的人食用菊花會有好的效果。
紅棗菊花枸杞茶中的枸杞是滋補的佳品，它具有降血壓，降血脂，降血糖的效果。更主要的它還可以起到促進肝臟細胞新生的作用。而紅棗在此茶中更是起到主要的作用。
主料
菊花5g
紅棗10g
輔料
枸杞5g
製作步驟
1、原料準備好。
2、紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒或2粒的量就夠了。
3、枸杞和胎菊洗淨待用。
4、小鍋內入適量水燒開，放入胎菊。
5、放入枸杞。
6、放入紅棗片。
7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用。
紅棗菊花枸杞茶中的紅棗是我們生活當中最為廉價的，也最好的一種補品，它能起到的是補血養血，能起到健脾養胃等作用。所以對於紅棗菊花枸杞茶常喝的話，會讓我們起到延年益壽的效果，非常的適合老年朋友們喝。