打呼嚕的治療

打胡嚕可以說是很常見的一種呼吸道疾病，引起打胡嚕的因素也是有很多的，通常肥胖症的患者，或者壓力過大的時候都會有打胡嚕的症狀，可以說打胡嚕不僅會影響到患者的正常的睡眠，同時也會威脅到患者正常的生活中，有時候甚至還會引起意外死亡。

因此對於那些有打胡嚕問題人來說一定要及時的治療，才能減少對患者及家人的傷害。那麼臨床上是怎麼治療打胡嚕的呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

首先要做檢查確定你打胡嚕的病因. 目前治療打呼嚕的方法有行為治療、牙托治療 、呼吸機治療、鐳射治療、手術治療。

一、行為治療：

a.減輕體重

b.側睡

c.睡前避免鎮靜安眠的藥物

d.避免睡眠不足

e.避免睡前喝酒

f.將床頭抬高10至15公分

g.如有感冒或鼻過敏的情況積極治療

h.睡前避免大吃大喝

i.戒煙

二、無創持續正壓通氣治療

無創持續正壓通氣治療(CPAP)即佩戴睡眠呼吸機，是國際通用的金標準治療方法 該方法安全有效、無創，適用於各種類型睡眠呼吸暫停患者，尤其對中、重度患者療效更佳。不僅無創，而且當天佩戴，當天就可消除打呼嚕、提高血氧。

三、懸雍垂 軟齶咽成形術(UPPP)

懸雍垂軟齶咽成形術是指手術全部切除懸雍垂和部分切除軟齶以及扁桃體，對咽齶弓重新成型。該手術對於因咽部軟組織堵塞氣道而引起的鼾聲的減弱比較有效。但對於治療睡眠呼吸暫停的療效不能確定。因為在咽部更為靠後的組織依然有堵塞氣道的可能。UPPP手術前要麻醉。咽喉會感覺疼痛，比較嚴重的可持續幾周。在這段時間內病人以進流質、半流質食物為主。全面恢復通常要一個月。

手術危險及合併症：吞咽時，食物或液體進入鼻腔;暫時或永久性聲音改變;出血;感染;舌麻木;打鼾雖被治癒，但無鼾聲的呼吸暫停仍可存在。

四、鐳射輔助懸雍垂軟齶成形術(LAUP)

鐳射輔助懸雍垂軟齶成形術是指使用鐳射去除部分或者全部的懸雍垂以及部分的軟齶，其原理與懸雍垂軟齶咽成形術一樣，只是手術方法不同，因此其效果、手術危險與合併症與懸雍垂軟齶咽成形術相似。

4. 射頻技術

射頻技術具有操作簡單的特點，適用於：所有習慣性打呼嚕患者;齶平面阻塞為主的輕、中度OSAS患者;舌根平面阻塞為主的OSAS患者;有手術適應症的扁挑體肥大患者等。

5. 牙托治療

部分患者夜晚在口中佩戴牙托有可能防止打鼾，因此作為治療輕度睡眠呼吸暫停，或者作為經CPAP治療病情減輕後的一種輔助治療手段。患者必須有健康的牙齒及頷骨並定期觀察有無受損。對於病情中度及重度的患者，療效並不顯著。

打胡嚕其實也是一種病，但是生活中很多人對打胡嚕卻不重視，而到了出現意外的時候才後悔莫及，在這裡提醒一下如果發現我們的伴侶有睡覺打胡嚕的情況一定要叫醒他，這樣才能避免意外。