佛法養生可以自行療養

人的機體本身就具有特殊的功能性，有著自然生長機體的能力，也有自然排除疾病的能力，有改善習慣的能力，還有這能夠保持壽命的能力。所以說，體質虛弱的人就要進行身體上的療養，可能大家對佛法養生不是那麼的瞭解，不知道怎麼利用這個去療養自己的身體情況，下面和大家介紹一下自行療養的方法。

佛法養生在現如今的生活中有著一定的積極作用，同時，人們在患病時，可以通過佛教養生的方法來警醒自我療養，可以有效的輔助治療效果。

一、不要怕死，決信我這個病，非但可以養好，並且身體可以格外健康，保證長壽。因為自己機體中本有特具的能力，不是空言的安慰。

二、相信不用醫藥或靠何種營養食品，一定有自己除病延年的妙法。

三、從今日起，我決定不許再去打擾我那病體，不許想著我那個病是如何病的，好壞都不許去計較它，只做個無事人。

四、平日打起精神工作，如工人運用那機器時，今日機器壞了，也得要打起精神來修理。在這修理期內，不許想念工作，也不許悔恨喪失了時間和工作，專心一致，否則又遲誤了。以上四條是要死心塌地才有效驗，要切切記住。

五、佛法自療法，即是自己的靜養法。

每日規定一個時間宜在早上室內空氣新鮮，溫度適宜，沒有人事或大聲煩擾時，病人安臥在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。

溫馨提示：綜上所述，一定要根據自己的情況去選擇相應的辦事，一定要做到心平氣和，對環境要瞭解，要知道生病的痛苦所在，要根據佛法咒語來療養自己的身體情況，要對號入座，不要擅自利用某一種佛法，不要給身體製造負擔。