夏季中醫美白祛斑的小妙招

夏季是皮膚很敏感的一個季節，而多發的眾多皮膚病中，多半是因為熱而引起的。這個熱，不僅表示天氣的炎熱，也指在人體內部的血熱和濕熱。因此，在中醫美容的理念中，除了對臉部外在的護理，對人體內部的調理也非常重要。

有些人產生黃褐斑是因為腎部有問題，需要健脾、補肝腎、活血化瘀；而青春痘則大多由於內熱，需要清肺、舒肝、去脂。只有內外調理相結合，才能達到最好的治療效果。

經典中醫美容美白處方面膜

做法：白正30克，白術30克，白附子9克，細辛9克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。

用法：隔三差五在晚上將面洗乾淨，然後取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。

功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環保，而且製作簡單、使用方便。

藥膳食療

原理：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。

常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。

選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

適用範圍：適用于一切人群，但是對於先天的斑祛除效果較差。

經絡祛斑

原理：從面部斑點的形成原因來進行的中醫療法之一，主要是通過按摩、推拿來疏通人體經絡。在按摩之前很重要的一個步驟就是中醫藥成分的泡澡排毒。經絡祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

功效：屬於對皮膚問題的內調，有規律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。

適用範圍：內部經絡不通、身體失去陰陽平衡而導致的各種斑點問題。