胃痛怎麼緩解效果好
胃痛怎麼緩解該注意哪些
1、對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說 ,最好採用右側在上、左側在下的睡姿 ,同時把頭部墊高 ,就可避免胃酸逆流的問題。
2、經常胃痛的人,如果本來就有服用藥物的習慣,最好能夠向自己的主治醫師或藥師請教,看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部,導致胃不舒服。例如 ,抗生素、鐵劑等都是會刺激胃黏膜的藥物,一定要請自己的主治醫師 ,針對自己的服藥習慣 ,給予藥物處方的建議。
3、經常胃痛的人也不要在激烈運動之前或之後,馬上進餐。因為這樣一來,會使得胃部負荷過重,而誘發胃痛,實在是忙著上運動場的時候寧可餓點肚子,也不要吃得太飽。
檢查方法
1.觀察胃痛時的症狀,如伴有胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀,可能是胃潰瘍;以疼痛時間為判斷依據,飯後半小時到兩小時胃痛可能是胃潰瘍。
2.胃鏡檢查及活組織檢查:胃鏡檢查結合直視下活組織病理檢查,是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯,多為彌漫性,胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變,有時見散糜爛,常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色,皺壁變細或變平坦,由於胃粘膜變薄,使粘膜下血管可透見呈紫藍色,病變可彌漫或主要胃竇部。
3.早期胃癌的表現,多年來發現類似於潰瘍病或胃炎的症狀,也有反酸、噁心、厭食,隨著疼痛的加重,體重進行性下降,且有消瘦、貧血等症狀。在最初胃疼、胃區不適或消化道不適的時候應該及時到醫院,做胃鏡、鋇餐、CT、彩超及脫落細胞、大便潛血等檢查。
家庭治療措施
1、太陽神經叢
這個穴位在腳底底部,二三腳趾掌關節下面,用手取尋找這個穴位的時候,可以摸到有一個凹陷的地方。找到位置之後進行按摩,按照從下往上的方向進行按摩。
2、胃
按摩兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷位置,左右腳的按摩方向稍微有些差別,左腳應從外往內按摩,右腳則從內往外按摩。
3、腎上腺
太陽神經叢下面的最深處,用手指去尋找可以感覺有一小洞凹陷,腎上腺在腳底的位置是最深的凹陷部位,這個反射區比較難找到。在按摩的時候以一按一放的方式進行。
4、胰臟
胰臟的反射區在兩腳腳底內側,胃的下面,用手觸摸的時候可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差,左腳從外往內按,右腳從內往外按。
5、十二指腸
十二指腸的反射區在兩腳腳底內側,胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面,在用手摸的時候可以感到有凹陷,同樣的按摩的方法是左腳從外往內按,右腳從內往外按。
6、肝膽
肝膽的位置在腳底一半的上方,和三四腳趾掌關節下方位置,在用手摸的時候可以感覺有長條的凹陷溝,這裡便是膽的反射區,在按摩肝膽反射區是應從下往上按。
7、胸部淋巴腺
胸部淋巴腺是淋巴的總開關,它的位置在腳部腳背上,在大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩的時候從腳的外側往腳跟方向推按。
8、上身淋巴腺
上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側,位於腳踝關節的上方,用手的摸的時候也有凹陷感,進行按摩的時候用從外往內按摩的方式進行。