暖巢要保養 才能許你一座城

如果把愛美的女人比作一座花園，這花園的私密之處，無疑便是對女性身材、容貌、生育和健康起著調控作用、被稱為生命之源及青春動力的卵巢。怎樣能夠保養好女性的卵巢呢?卵巢保養作用原理有哪些呢?我們一起來瞭解一下吧!

在卵巢的護理中，專業的按摩手法自然不必說，美容院更推崇的是各種天然植物香薰精油的作用。據說，自古埃及的法老時代起，鮮花和植物的精油就被用來改善人們的健康和容貌。

香薰的作用，關鍵在於氣味對人情緒的影響。一般說來，現在美容院卵巢保養所用的精油包含玫瑰、天竺葵、依蘭、迷迭香、鼠尾草、乳香、生薑等天然植物精華。據說各種成分進入人體後，所起到的作用都不盡相同，比如玫瑰是精油中的極品和優越的子宮補品，能舒緩緊張情緒，增強女性的自信心;天竺葵有助於解除因婦科疾病而引起的情緒問題，幫助女性達到身心平衡;依蘭的作用是平衡機體性激素的分泌，除了作用於卵巢，還對美胸有一定效果;迷迭香可以疏通機體血液和淋巴循環系統，調節脂肪代謝，緊實組織;鼠尾草則是一種強力鬆弛劑，能夠幫助調節睡眠，輔助治療月經失調、痛經等疾病。

美容界的人士還建議，這種精油保養方式亦可以在家自行操作。如今市面上精油種類繁多，購買方便，稍稍瞭解一點香薰和按摩常識，就可以自己動手DIY了。而且，據說精油調配最強調身與心靈的結合，同樣的複方精油，不同的人，甚至不同的心情，調出來的味道也可能大相徑庭，要是真有雅興，光是自己動手調配精油也不失為一樁樂事。

卵巢保養步驟

一套完整的卵巢護理程式比較繁複，它包括如下步驟：

1、沐浴清潔，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發揮到最佳水準。

2、用玫瑰精油協同含乳香、杜松成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環。

3、再次塗抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉汙物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。

4、包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。

5、沐浴後擦乾，塗上含馬荷蘭、杜松等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進迴圈，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。

如果您覺得自己DIY太麻煩，親也不防直接買調配好的複方精油來進行卵巢保養按摩哦，省時，省心，安全更有效。

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女性到了一定的年齡就要注意保養自己，而決定女性健康和年輕的器官就是女性的卵巢，精油保養卵巢是現在比較流行的保養方式，大家可以來試試哦~