齲齒應該如何預防

齲齒俗稱“蛀牙”，是人類發病率較高的牙科疾病。那麼怎樣預防齲齒?有什麼好的方法呢?下面一起來通過小編的介紹學習下預防齲齒正確有效的措施吧。

隨著人民生活水準的提高及飲食中糖的含量和攝入頻率的增加，使齲病得以流行，尤其是兒童乳牙更為明顯，隨著人口壽命的延長，老年人根面齲亦在增長，這些都嚴重影響人們的口腔和全身健康，所以齲病的預防成為口腔預防工作中的重要內容。

齲齒的防護策略：齲病的預防分為三級。

一級預防

一級預防為促進健康，即搞好口腔衛生教育，制訂及實施營養攝取計畫，定期口腔健康檢查;特殊防護措施，即使用氟化物防齲，窩溝封閉及初期齲的預防性充填。

二級預防

二級預防為早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查，使用X線片輔助診斷齲病以便早期充填。

三級預防

三級預防為防止功能障礙和康復，即對於齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療，以保存牙齒，防止疾病向牙槽深部蔓延，對於嚴重的病灶牙進行拔除，防止牙槽膿腫和面部感染，對於牙體組織的缺損和牙齒的缺失進行修復，以恢復牙牙合系統的生理功能。

防齲的具體方法有：

①飲用水加氟：在低氟地區的飲水中(一般在自來水中)加入適量的氟化物，使飲水的氟的含量達到1ppm左右(即1mg/L)。

②塗氟法：在已萌出的牙面上塗擦氟化物(多用8%～10%氟化亞錫溶液)，每半年或一年塗一次，每個部位塗4分鐘。

③牙膏加氟法：在牙膏內加入氟化鈉，使用含氟牙膏刷牙來預防齲病。

④預防性充填法：20年代提出了牙合面齲窩溝早期預防性充填法，即預備一個包括全部點隙裂溝的保守 I 類洞，用銀汞合金充填。目前也可用樹脂充填。此法可防止齲病的發展，將許多不會患齲的窩溝也作了備洞充填。

⑤窩溝封閉法：60年代後提出了窩溝封閉法，經歷了紫外光固化封閉、化學固化及可見光固化封閉這三個階段。