手搓筷子刺激穴位止瀉防感冒

主婦們肯定想不到，洗碗筷時搓筷子的動作竟然可以增強免疫力。這是因為手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區，是神經的聚集點。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點，就能使內臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強化其功能。

不過說到搓筷子，一定要選有棱的那種筷子，操作很簡單，只要兩手反復搓擦即可。除了手心外，還應注意搓擦雙手拇指根部的大魚際穴區。搓筷子每次搓擦5分鐘，每天搓兩次就行。堅持下去，手部穴位就會得到充分按摩，能促進血液迴圈，刺激內臟功能，改善手臂麻木、瀉肚等毛病，還能預防感冒。