冬季感冒多中醫按摩來治療

感冒成為我們冬季常見的疾病，很多朋友吃各種感冒藥，其實有效的對抗感冒病毒，我們可以用中醫按摩的方法，通過按摩可以有效的治療感冒，對抗感冒病毒，今天小編就帶著大家看看幾種對抗感冒的推拿按摩方法。

【搓手掌】取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。
【點壓迎香穴】先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住迎香穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動該穴數十次。點後有鼻子通氣暢快的感覺。
【揉大椎穴】用一手食、中兩指，按住大椎穴。該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用力按住後揉動100～200次。在按揉過程中，可用兩手交替揉。
【按足三裡穴】用一手食、中兩指，用力點住同側足三裡穴。小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三裡穴。先用力點住該穴，使之有較重的酸脹反應，然後用指慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三裡穴。
【點揉風池穴】用兩手中指點住風池穴，其他手指可挾住中指助力。風池穴在頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。先用力點住風池穴，使之有較重的酸脹感，然後用指頭揉動數十次。
【拿肩井穴】用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在後，拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴，十分酸脹，提拿數次即可。兩手分別拿對側的肩井穴。
【擦頸】用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向前擦動要較慢而用力，來回擦動數十次，使皮膚發熱而止。
【擦臉】用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各數十次，使臉部發熱為止。
【拍胸背】最後用兩手一前一後交替輕拍胸背部數十次。
溫馨提示：正在打噴嚏流鼻涕的朋友們，不妨試試這幾種按摩方法，讓我們通過中醫介紹的按摩方法，輕鬆的擺脫感冒病毒，增強我們身體的免疫力，還我們的健康身體，讓我們健健康康的度過這個寒冷冬天