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拔罐的養生保健哲學

文章導讀

現在中醫是很重視養生保健的,講究陽氣充沛,氣息充盈,正氣十足可以讓人們的抗病能力變得強大,進而實現健康的,還可以增長壽命的,因此來說,中醫也發明了很多的養生方法的,比如說拔罐就是很好的養生保健的方法的,備受人們的喜愛的。

拔罐作為中醫傳統的養生方法之一,在民間養生中有著極大的普及率的,並且操作也是相當的簡單的,非常的方便,平時自己在家中就可以很好的進行的,有著很好的預防疾病,促進健康的效果的,在現在養生中佔有很高的地位。

中醫認為“正氣存內,邪不可幹”。人體的正氣也就是抗病能力增強,外邪自然就不得侵入,就能保證氣血通暢,內病不生,自然達到健康長壽,祛病延年的目的。我們生活中可通過多種形式來增強人體抗病能力,提高健康水準。拔罐保健就是一種非常有效、簡單方便的保健方法。

中醫認為人體患病的原因在於陰陽失調,正氣不足,使外邪乘虛而入,致病因素存於體內,阻塞經絡,氣血運行不暢而致病。拔罐具有調整陰陽,疏通經絡,行氣活血的功效。平時利用一定的方法對相關穴位、部位進行保健型拔罐就能達到預防疾病,增進健康的目的。

由於當代社會生活節奏快速,社會競爭激烈,環境污染存在,活動空間小,鍛煉機會少,加上不合理的飲食生活方式,導致“亞健康”現象突出。人們常會感到身體疲憊,精神緊張,身心失調。有的表現為肌體疲勞,身體局部或周身酸痛;有的表現為情緒出現異常,難以自製,產生精神緊張綜合症等等。我們可以通過對相應部位拔罐,就可調理氣血,疏通經絡,祛邪扶正,加速血液迴圈及淋巴回流,增強局部組織的營養供應。加速代謝產物及其他有害物質的排出,從而消除集體的疲勞。按照經絡分佈通過對相應穴位可以調理臟腑功能,改善全身的身體狀,可加速腦部的血液迴圈,促進氧及營養物質的供給,加速排除代謝產物及有害物質,消除精神緊張和大腦的疲勞狀態,恢復健康的心理情緒。

當代社會生活節奏的加快,人們的壓力也在增大,人們的生存環境空前的惡劣了,這個時候傳統型的拔罐以其簡單高效受到了人們的廣泛的關注的,讓人們的體內獲得很好的平衡,促進身體的健康的,這一點是受到人們的廣泛的認可的。