針灸減肥應該注意些什麼

隨著時代的進步和人們審美觀念的改變，減肥成為了最熱門的話題。很多愛美女士不論是胖還是瘦對減肥都趨之若鶩。越來越多的愛美女士甚至是男士都加入到減肥大軍中來。人們已從最初的運動減肥、藥物減肥，發展到現在的綠色減肥。

針灸作為特色療法中最基本的方法之一，因為操作簡便、綠色安全、痛苦小，成為了很多減肥人士的新選擇。但是針灸療法屬於醫學範疇，在治療過程中我們應該注意什麼呢？

辯證取穴

應根據病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者，應首選胃經；如體態虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經；如脘腹滿悶、肢體沉重，應選擇三焦經。

準確定位

治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對准敏感點，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

嚴格消毒

整個操作過程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。

定時按摩

埋針後，應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

增加運動

治療期間配合適當的戶外運動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

溫馨提示：在我們進行針灸減肥治療時，應該更科學、理智的看一下我們是否真的肥胖，是否需要治療，不要因為愛美而盲目減肥，萬一對身體造成損害那就得不償失了。