補腎壯陽食譜 茶樹菇無花果枸杞老鴨湯

茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的功效：此湯有滋陰補血，滋陰壯陽、美容保健的功效

煲湯材料：茶樹菇、無花果、枸杞、老鴨
輔料：精鹽、薑片
茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的做法：
1、茶樹菇洗淨，用溫水浸泡15分鐘，剪掉頭部的蒂，切段待用；
2、枸杞洗淨待用；
3、無花果洗淨待用；
4、老鴨洗淨斬塊飛水待用；
5、砂鍋加適量清水，放入老鴨、薑片、無花果、茶樹菇。
6、開大火煮開，再轉小火煮1.5-2小時，關火前10分鐘將枸劄加入湯中，最後加鹽調味即可