分析護膚 年齡階段不同護膚方法不同

有統計顯示，日本女性平均每天往臉上塗的護膚品為6層，即早3層晚3層。

在清晨用的多是化妝水、潤膚霜、防曬乳，而晚上用的多是美容液、護膚精華素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六種護膚品。

專家分析說，白天用的保養品，如日霜、防曬霜就像“外套”，晚上用的保養品，如晚霜、除皺霜，則好像補品，天天大吃補品是沒必要的。

皮膚過度保養，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些“補品”還可能取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”，進而造成皮膚未老先衰。

專家指出，護膚重在清潔而不是塗抹保養品。

每日早晚仔細洗臉，能夠清除掉皮膚表層多餘的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層，這是每個人能夠容光煥發的根本原因。專家引用了一句護膚名言：“對於護膚品，你知道的越多，需要的就越少！”

東京女子醫科大學皮膚科教授林伸和認為，給皮膚進補有幾個重要的“分水嶺”：

一、青春期

這個階段的保養以清潔、控油、抑菌、防曬為主，而清潔重於保養。

二、26歲以後

這是皮膚保養真正的開始，應以保濕、防皺為主，多使用保濕產品，預防重於一切。需要注意的是，這個階段保養品的選擇必須“重質而不重量”。否則會加重皮膚的負擔，使它因缺少氧氣而變得晦暗。

三、38歲以後

38歲至更年期的保養關鍵在於再生、修復，最好能在外用深層滋養產品的同時，內服調節內分泌的口服美容產品，雙管齊下。