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總是起痘為什麼 晚睡的人更易起痘痘

睡眠作息很重要,越晚睡的人也越容易起痘痘,睡得好痘就少。一般來說,超過十一點就是晚睡。十一點以後是肝膽經的時間:十一點到一點是膽經、一點到三點是肝經。睡覺的時候血液通過門脈、靜脈回到肝臟,不睡覺、錯過睡眠時機,當然就會影響到血液,同時又影響到造血機能,身體作用就會受到影響。

有皮膚很多患者是因為越來越晚睡引起的,像夜貓族患面皰、痤瘡的幾率就會比較大。主要原因是他們可能一邊吃一邊熬夜,吃的都是烘焙烤炸、高熱量的東西,長此以往不長痘痘才奇怪了。

所以診療青春痘,要針對不同的飲食、睡眠、作息、排泄等習慣用藥。基礎方就用仙方活命飲,仙方活命飲又叫真人活命飲,因為這個方有很多解毒的藥,像金銀花是解毒的,穿山甲是治潰堅的藥;另外有一些藥像天花粉、皂角刺、浙貝母,都是散結的藥。結就是硬塊。另外有促進血液迴圈的當歸、促進氣化功能的陳皮、達到止痛效果的乳香沒藥,面面俱到。用基礎方再加加味逍遙散,加味逍遙散本身就有增強肝臟功能的作用,強化肝臟的解毒功能,這樣一來很多飲食不當的問題就可以迎刃而解。

青春痘的原因比較複雜,有可能是因為排便、排毒不暢,也有可能是體內經血不調,但是從總體上來看根本原因就是體內平衡被打破。睡眠是治療青春痘非常好的一個方法,當然我們也要改善體內平衡才行。

青春痘是皮膚病的一種,大部分叫做痤瘡,現在被年輕人叫做痘痘或者面皰,它與異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、幹癬、痘疹、麻疹等都屬於皮膚病。

皮膚病的原因通常分外在因素與內在因素。外在因素可能是感冒,有人一感冒就會長一些東西;另外與飲食有絕對關係,有很多東西是非常容易過敏的,如竹筍和芒果。至於龍眼、荔枝、燒餅、烤麵包、餅乾、炸雞塊、炸薯條等食物,因為性屬燥熱,容易改變人的血液狀態,身體出現斑、疹等,塊狀的就是斑,點狀的為疹。面皰、痤瘡、痘痘又都是另外一個形態。