高齡女性如何避開孕育風險

高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦，現在醫院內40歲以上的孕婦很常見，年齡因素加上環境的改變、不良的生活習慣等，為孕育新生命的過程增加了不少風險。

高齡女性要想優生，在孕前應做好充分的準備，包括進行優生諮詢，瞭解注意事項，有針對性地做好心理準備。夫婦雙方做一次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若患有高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病，要待病情控制後再受孕。為避免胎兒畸形的發生，孕前應按醫囑提前3個月服用葉酸。夫婦雙方忌煙酒。

高齡女性孕期還應在醫生的指導下平衡膳食、適當運動。孕早期、孕晚期應避免房事。避免去空氣污濁、人多擁擠的地方。

另外，要特別重視產前檢查，因為高齡孕婦流產、早產發生率明顯增高，合併糖尿病或高血壓的危險性也增高。高齡孕婦還要縮短產前檢查間隔時間，增加檢查項目。

1.產前篩查：

懷孕早期或中期進行產前篩查，一般檢查孕婦血中甲胎蛋白、游離雌三醇和絨毛膜促性腺激素水準，再結合年齡、孕周等，測算出是否屬於高風險，另外B超檢查胎兒發育狀況也是很重要的方法。

2.孕婦糖篩查：

應在懷孕24～28周進行糖篩查，糖篩查陽性要進一步做糖耐量試驗，可早期發現妊娠期糖尿病。

3.胎心監護：

在懷孕最後的一個月，高齡孕婦要特別注意胎動情況，有條件者應每週做一次胎心監護，瞭解胎兒在宮內的情況。

總之，高齡孕婦比適齡孕婦危險性要大一些，但也不必為此緊張，只要積極與醫生配合，定期進行產前檢查，保持健康的身體、良好的心態，注意孕期營養及鍛煉，一般都會孕育出健康的寶寶。