酒後不宜飲茶會傷腎

電視劇裡中國古代高深莫測的高人出現時，往往少不了一壺清茶。而茶葉作為時下的一種著名的保健飲品，也漸漸成為了人們生活中不能缺少的伴侶，是很多人健康養生的必備法寶。茶樹生於靈山寶地，得雨露日月光華的滋養，的確是養生的佳品。

現在有很多人再喝了酒後，也總是喜歡喝一杯茶，覺得茶能解酒，其實這種說法是錯誤的。專家建議，酒後儘量不要立即飲茶。李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害作了明確的表述：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。

許多人由於缺乏醫學常識，酒後往往愛飲茶，想以之解除酒燥，化積消食，通調水道。但是因為酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒後陽氣上升，肺氣增強;茶味苦，屬陰，主降。酒後飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。

酒精進入肝臟後，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，濃茶中含有較多的茶鹼，它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進入腎臟。

而乙醛對腎臟有很大的損害作用，易造成寒滯，導致小便頻濁、陽痿、睾丸有墜痛感和大便乾燥等病。所以，酒後最好不要立即飲茶，尤其不能飲濃茶。最好進食瓜、果或飲果汁，既能潤燥化食，又能醒酒。