暈車怎麼辦_暈車的治療方法

暈車怎麼辦?我只要一上車，待下車後就會覺得頭暈暈的，很不自在。或者車廂晃動都會有種想吐的感覺，但是就是不會吐，連坐工交車一兩個站就有點不舒服，暈車藥我也吃過但是效果不是很好，我怕吃多了會影響我的身體。外用藥如風油精等我也用過，得常久一點才會消除那種暈車感。請問，暈車怎麼辦?

四季養生網健康專家為您解答：

防治暈車七法：

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

2.鮮薑：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：乘車前 1 小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入 10 餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內， 產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除噁心。

5、蘇打餅乾：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後， 可以吸收那裡過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

6、可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可 能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。

7、榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的 狀態，從源頭上阻擊暈車” 。此外，榨菜中含有維生素 B1，對神經有安撫作用。因此，平時 經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收穫美好的心 情和健康的身體，一舉多得. 在吃榨菜後可多補充一些富含維生素 C 的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘 子等

8.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用 傷濕止痛膏敷蓋。

9.胃複安：胃複安 1 片，暈車嚴重時可服 2 片，兒童劑量酌減，于上車前 10～15 分鐘吞服， 可防暈車。行程2 小時以上又出現暈車症狀者，可再服 1 片。途中臨時服藥者應在服藥後站 立 15～20 分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達 97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭 暈等副作用。

10.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

11.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約 二橫指，二筋之間) 。

運動症的治療

1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應儘量將座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重症狀喲。

2.發生運動症時，不可進食飲水。

3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。

4.有噁心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。

5.有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

另：如果是老人在乘坐交通工具是 發生頭昏、嘔吐、噁心、出冷汗等徵兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲 鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風) 患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥。