秋季過敏高發——臉部皮膚過敏是怎麼辦

導讀：過敏，作為我們日常生活中的常見皮膚類疾病，不同於其他疾病，過敏者卻往往身體強健。而且發病率還與生活水準的提升呈正相關。據瞭解，皮膚過敏，主要是皮膚受到各種刺激導致皮膚紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象過敏。患者會出現發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、水泡滲出等症狀。在生活中，很多人士都經歷過這種病症的困擾。而且往往有時候，過敏會突然來襲，讓人們不知是因何而起。

對此，專家提出以下簡單的過敏自救方法，以免使得過敏症狀愈演愈烈。

皮膚過敏如何自救：

自救法一——多補充維他命Ｃ

缺乏維他命Ｃ，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

自救法二——用不含酒精的爽膚水

很多人士都用過爽膚水，以為面部保持清潔和光滑。但是專家表示，一般的爽膚水多含酒精，令敏感皮膚容易發紅出現緊繃現象。

自救法三——常用冷水洗面

專家解釋，常用冷水洗面，可以增加皮膚的抵抗力。特別是對於敏感性肌膚來說，平時多用冷水洗臉，可以起到迅速鎮靜皮膚的功效。

自救法四——忌食

在吃方面，為防過敏也會有大講究。特別是辛辣類食物以及飲酒都會對敏感肌膚造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。另外，油炸以及燒烤類食物也應該少吃為妙。

自救法五——橄欖油加水

我們都知道，橄欖油有美容養顏的功效，其實對於預防過敏，它也是個”高手”。專家支招：將半杯橄欖油兌半杯清水，用來洗臉可以提高敏感性肌膚抵抗敏感來襲。