夏季如何預防皮膚過敏 皮膚要保持清潔

導讀：夏季如何預防皮膚過敏?天氣暖了，百花盛開也是皮膚過敏頻發的時節。在炎炎的夏季如何預防皮膚過敏呢?下面四季養生網小編來告訴大家，夏季如何預防皮膚過敏。

夏季如何預防皮膚過敏：

1、飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，注意營養均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物等;

2、生活調理：生活要有規律，保持充足睡眠和適當運動，以增加機體的抵抗力和適應能力;

3、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉;要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱皮膚乾燥引起的過敏;

4、定期清潔空調過濾網，適當調節室內濕度、溫度，遠離家中過敏源，注意室內的通風有助於減少塵蟎和黴菌滋生;

5、避免暴曬，防止紫外線對皮膚的危害，尤其是對過敏體質;

6、選擇化妝品前應先在局部試用，確認不過敏再大面積使用;

以上就是如何在炎炎夏日治療皮膚過敏的相關知識，希望朋友們都能夠在夏季做一個完美無暇的美麗女人。