前列腺炎吃什麼好 熱薦幾道食療食譜

前列腺炎是多種複雜原因和誘因引起的前列腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。前列腺炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴重影響患者的生活品質。那前列腺炎患者平時飲食應注意什麼問題呢?應該吃什麼?對這些問題，下面小編將一一為大家解析。

前列腺炎可按其病程及表現，分為急性前列腺炎與慢性前列腺炎兩種。急性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。

食療方面可選用：

①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克)，大米100克。製作時，先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀(已曬乾並切成片的，可免此工序)，放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

慢性前列腺炎的症狀輕重不一，輕者可無症狀。但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睾丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等症狀。

食療方面也可選用：

①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、薑、味精各適量。製作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗淨放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克)，鮮豬瘦肉150克。製作時，先將豬瘦肉洗淨切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。

③芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。製作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。製作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。 對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可哥、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

吃哪些食物對身體好：

建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。

最好不要吃哪些食物：

一、酒

酒有擴張血管的作用.長期飲酒性前列腺炎就不容易治癒,即使治癒也非常容易復發。特別是白酒，這是因為人體吸收酒精後，前列腺會很快充血。如果與辛熱的蔥、薑、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的話，其後果會更加嚴重。

二、吸煙

香煙中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液迴圈,也可以加重前列腺的充血。

三、辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

這一類食物能夠引起血管的擴張，導致器官充血，前列腺也會被累及。

結語：前列腺炎困擾著許多男性朋友，在有前列腺炎的時候一定要先到醫院確診，然後再根據醫生的囑咐進行治療。