4個月寶寶應該吃什麼 極力推薦四款寶寶食譜

對於4個月大的寶寶來說，母乳仍是主要食品。寶寶從這個月起可以添加一些輔食了，這個階段主要是為了讓寶寶適應各種食物的味道，長大不偏食，並不靠輔食來保證營養供給。那麼4個月的寶寶應該吃什麼?

土豆泥

原料：土豆。

做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

南瓜汁

原料：南瓜100g。

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

蘋果胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個。

做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺。

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

米湯

原料：大米。

做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。