柳丁的十大養生功效
大家知道，柳丁也是物美價廉的水果，它不僅味道可口，營養價值豐富，而且其養生功效很多，全身都是寶，包括柳丁皮也是可以很好的利用起來的。因此，大家千萬不要小看了柳丁的作用。那麼，柳丁到底有哪些養生功效呢?下面我們就來詳細瞭解柳丁的十大養生功效。
1、鹽味橙汁——補充體力
柳丁可以用來榨汁已經是眾所周知的事情了，市面上銷售的各種橙汁就是運動員的最愛，尤其是鹽味柳丁，很多運動員或參加體育鍛煉的人，都會選擇買這種口味的柳丁，不僅可以補充運動後的體力，而且解渴和提神的作用很大。
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別要注意的是橙汁榨好後應立即飲用，否則空氣中的氧氣會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，補充體力的效果更是明顯。
2、橙汁卸妝——深層潔膚
提到柳丁的美容功效，很多女性是非常感興趣的，利用柳丁進行深層潔膚，既可以變得漂亮，又可以節省很多購買化妝品和護膚品的費用，這樣兩全其美的事情，愛美的女性之美會放過呢?
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚後儘量避免陽光照射，以防皮膚變黑。
3、橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5分鐘～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。
4、橙籽粉——治療風濕
將風乾的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。
5、橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合，更能補充膳食纖維。
6、橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液迴圈，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
7、橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。
8、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素C，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質。
9、橙皮香包——催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
10、橙皮沐浴——保濕、嫩膚
泡澡時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。
溫馨提示：以上已經詳細介紹了有關柳丁的十大功效，生活中，大家其實可以將身邊的物美價廉的食品好好的利用起來，無論是美容，還是食用，那都是佳品，尤其是一些經濟條件不是特別好的家庭，沒有必要去追求那些昂貴的奢侈品。