女性健康

什麼中醫藥膳可應對子宮異常出血

功能性子宮出血是一種常見的婦科疾病。影響女性子宮健康,所以對於女性朋友來說,不妨選擇藥膳食譜調理治療子宮異常出血。

功能性子宮出血根據排卵與否,通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類,前者多見,約占80%~90%,主要發生在青春期及更年期,後者多見於生育期婦女。

以下幾款家庭食療方有助調理子宮異常出血:

【歸地燒羊肉】

配方:羊肉500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。

制法:將羊肉切塊,放入砂鍋內,加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等,用文火燒至羊肉熟透。

功效:溫腎固沖,調經止血。

用法:佐餐分次食用。

【墨魚燉烏雞】

配方:墨魚250克,甲魚1只,烏骨雞1只。

制法:將墨魚去骨,甲魚去爪、內臟等,用開水燙後去黑衣,烏骨雞去毛、內臟後洗淨一起入鍋,加適量水,武火煮沸,改用文火燉1小時至爛熟,加食鹽調味。

功效:滋陰養血,化瘀調經。

用法:佐餐隨量食用。

【桂圓蓮子粥】

配方:桂圓肉20克,蓮子肉15克,紅棗6個,糯米30克。

制法:紅棗去核,與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,改用文火熬煮至熟爛,加糖調味。

功效:健脾益氣,養血止血。

用法:每日1劑,可經常食用。

【益母草煮蛋】

配方:益母草60克,雞蛋2個。

制法:益母草與雞蛋同煮至熟,蛋去殼,再煮片刻。

功效:活血調經。

用法:每日1劑,分2次吃蛋飲湯。