七個秘訣讓你擁有模特好身材
2014年05月21日訊，湖南省長沙市，5月21日，首屆魅力之星模特大賽在該市啟幕。從300名高校模特海選中脫穎而出的35位佳麗參加了本次活動，本次模特大賽展現了當代女大學生熱愛生活、滿懷自信、才貌兼備的風采。看著一個個貌美如花的佳麗們，你是否也想成為像他們一樣的呢，今天小編就滿足大家的願意，分享幾招可以讓你立即瘦的秘訣，讓你也變校花，豋T台上演性☆禁☆感內衣秀。
七秘訣你也登T台變校花上演性☆禁☆感內衣秀
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看著各位美豔校花的完美身材，你是否有心動的感覺，有沒有一種你也想變成他們那樣身材的美女呢，今天小編就滿足大家的願意，分享幾招可以讓你立即瘦的秘訣，讓你也變校花，豋T台上演性☆禁☆感內衣秀。
腹部減肥一直困擾著肥胖人士，其實越吃越瘦也是可以實現的。以下幾種水果，能有效清除腹部脂肪，快來看看吧!
一、蘋果
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
腹部減肥一直困擾著肥胖人士，其實越吃越瘦也是可以實現的
二、葡萄柚
酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至於很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和。
酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能
三、蕃茄
嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。
蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動
四、鳳梨
有沒有聽過人家說鳳梨很“利”，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦!因為鳳梨的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷呦!因此利用吃鳳梨來瘦身一定要注意時間問題。
利用吃鳳梨來瘦身一定要注意時間問題，最好飯後食用效果最好
五、香蕉
便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對於常便秘、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利。
香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質等，有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能
六、奇異果
維他命C超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂漂的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，美眉可以努力吃呦!
奇異果一直都是漂亮美美的最愛，可以有效的防治便秘
七、檸檬
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!
檸檬的酸是促進熱量代謝過程中必不可少的物質