吃枇杷有什麼好處

夏日高溫容易造成人們食欲不佳。一般來說，如果人們胃口不好可以食用水果，不僅能夠獲取人體所需的營養成分，還能夠生津止渴。枇杷果肉柔弱多汁，甘甜芳香，十分適合在夏季食用。要知道，枇杷富含多種維生素、礦物質、蛋白質等，人們經常食用，有利於身體健康。那麼，吃枇杷有什麼好處?

要知道，枇杷全身都是寶，葉、根、核等都可以用做中藥。而其果實是很有營養價值的。那麼，吃枇杷有什麼好處?

1、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。

2、預防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。

3、補充營養 批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。好處多多，還具有美容的效果呢!

溫馨提示：以上是關於“吃枇杷有什麼好處”的詳細介紹。從上文我們可以得知，吃枇杷的好處有很多，如鎮咳祛痰、預防流感、補充營養、降胃止嘔等。患有肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血的朋友十分適合食用枇杷。