醋泡腳 泡出年輕態

提到醋很多人都會想到女生吃醋，醋作為生活中的調味品，很多人都沒有很重視，覺得他只是一個佐餐調料，幫助做出美味可口的菜肴，但是卻都忽略了它本身的保健功效，尤其是對老人健康有著不小的幫助。

用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。

用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值的反射區，通過泡腳，使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。

同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，使陰陽平衡。堅持日久，就可大大改善睡眠品質。常用醋泡腳，對於人們保持旺盛的精力大有裨益。

食醋或是用醋泡腳都對身體健康起到不同的保健效果。?