專家詳解：睡覺打呼嚕究竟是何原因？

導讀：很多人士都有一個誤區：以為打呼嚕是睡得香。這種想法可以說得上是大錯特錯。有些時候，人太勞累或是枕頭不太合適，氣道不通暢打呼，這樣的鼾聲都是正常的。對這種偶爾的鼾聲，大家可以放心。但是另外一種，鼾聲雷雷不僅僅只是會吵到他人那麼簡單，事實上它可能引起心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等症狀，甚至還會一睡不醒，有致命的危險。所以說，打呼嚕也可以說成是人類健康生命的一大殺手。

專家表示，人之所以會打鼾，這是由與人體氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生。很多人打呼嚕都有各式各樣的原因：

1、鼻、咽喉等處氣道狹窄

很多人打鼾是因為自身先天原因所致，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或懸雍垂肥大、軟齶低垂、舌體肥大等等鼻咽問題都會易發打呼嚕的症狀。

2、肥胖。

在生活中，人們不難發現，很多肥胖人士都比較愛打呼嚕。這是因為，肥胖患者頸部脂肪過多，從而容易引起呼吸道狹窄而出現打呼嚕的現象。

3、不健康的生活習慣。

飲酒、吸煙及服用安眠藥等不健康的生活習慣，會抑制呼吸加重打呼，甚至還會誘發睡眠呼吸暫停。

4、年齡。

很多人不知道的是，打鼾也與年齡息息相關。據研究表示，兒童及青少年打呼比率較低，而一般男性35歲以後，女性在更年期後打呼嚕的發生率會隨之上升。

5、遺傳。

打呼也會與家族遺傳有關，這類人被稱之為家族性打呼嚕的患者。