吃柿子的注意事項有哪些

每到秋冬季節，黃澄橙的柿子上市。很多人迫不及待的想一品柿子的美味，但是專家指出吃柿子是有注意事項的，一起瞭解一下。

柿子色澤鮮豔、柔軟多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。

中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。

首兒所急診科醫師陳靜提醒，兒童由於處於生長發育階段，各器官發育還不成熟，所以要儘量少吃柿子，更不要空腹給孩子吃，很容易形成“胃柿石”導致胃穿孔。

柿子中的某些物質易與鐵結合，妨礙鐵質的吸收，貧血患者也應少吃。由於柿子含糖量高，糖尿病病人也不宜食用。

柿子的營養確實很豐富，但是吃柿子是有注意事項的，大家一定要注意這些，保持良好的健康狀態。