黃豆也能豐胸 跟著食譜做起來

親們，你們知道嗎?原來黃豆的功效這麼多，黃豆還可以豐胸，營養價值高。第一次看到黃豆也有豐胸功效，接下來，我們就看看

1.黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。

做法：將準備好的黃豆洗淨，泡水12小時，等待泡漲後，把黃豆放鍋中，煮熟。然後撈出，放到炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、薑、黃豆，翻炒一會兒，再倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開，改小火燜一會兒，再大火收汁，盛出，晾涼就可以了。

2.黃豆花生豐胸酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：將花生及黃豆連皮烘乾後，打磨成粉狀，然後將紅棗切碎，把三者混合在一起，加點水，攪拌成糊狀。然後將其揉成小球後，再壓成小圓餅形狀。把壓好的小圓餅放到烤箱裡，預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘即可。

3.黃豆煮豬排骨

材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。

做法：將豬排骨頭洗淨後剁成塊狀，然後再把黃豆、大棗、生薑洗淨。其中，通草洗淨用紗布包好，做成藥包的形狀。接著在鍋內加水燒開，再放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時後拿掉藥包，加鹽調味即可。

4.黃豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

做法：用溫水將黃豆泡開。然後將豬蹄去甲洗淨，剁成塊狀，用開水過透一下。接著在沙鍋內放適量的水，將蔥、薑、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，用大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可。