緩解春季皮膚乾燥的六大水果

蘋果：

蘋果是眾所周知的天然美容水果。多吃蘋果，細細咀嚼對牙好，其中含有大量水分與各種保濕因數對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。

獼猴桃：

獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質，它還具有抗氧化能力，對消除雀斑和暗瘡都有不錯的效果。

甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。

葡萄：

葡萄的營養價值高，而且很多MM們都喜歡這種水果，小編要告訴大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因為它的成分具有抗氧化性和保養功效呢。

柑橘：

柑橘雖說是秋天的水果之王，但現在每個季節都能找到它們的蹤影。它的好處不用多說，大家都知道豐富的VC就是很美的聖品呢。

石榴：

石榴它是屬於性溫、味甘酸澀的水果，它有生津止渴，同時還有抗氧化的作用。

除了上面給大家介紹的水果之外，還有一樣法寶是不可或缺的，春天乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以多喝水是第一要務。蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效。早上起來喝一大杯溫蜂蜜水，對化解春燥很有好處。