寡人的健康糾結第85期：眼鏡要不要一直戴著？

近幾年來，由於課業繁重、電子設備過多、不良用眼習慣等原因，“四眼族”的陣容不但越來越大，還有越來越低齡化的趨勢。寡人每每看著二三年級的小朋友，每個人都頂著碩大的眼鏡扮柯南，心裡總忍不住歎息。關於戴眼鏡這個問題，想必有人聽說過這樣一種傳言：眼鏡要一直戴著近視才不會加深，時摘時戴眼鏡度數會一直加深。但也有不少愛美人士糾結著一個問題：眼鏡戴久了，眼眶就會變形，眼珠還會往外凸，多醜啊！因此，在近視加深和眼睛變形之間，不少鄉親糾結了。

第八十五期

眼鏡要不要一直戴著？

本期話題：眼鏡要不要一直戴著？

本期出場人物：小瑩子

寡人的健康糾結

說到戴眼鏡這個問題，寡人不禁想到了中學同桌兼死黨的小瑩子，這姑娘是個超級愛美又臭屁的，近視度數600多，還堅持為了愛美不戴眼鏡，走在路上沖著她揮手打招呼，除非你在她視線範圍2米之內，否則絕對別想她能夠看得清你。相比小瑩子，寡人就是個規矩的好孩子，200度不到的近視，眼鏡卻天天都敬業地架在鼻樑上，美其名曰“給我給我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看個清清楚楚明明白白真真切切”。關於戴眼鏡的問題，寡人也沒少和小瑩子爭執，她堅持認為眼鏡戴久了眼睛變形極度影響美感，而寡人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數加深，那麼到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候戴比較好呢？

中度以上近視建議一直戴眼鏡

由於戴眼鏡的問題寡人和小瑩子從中學爭到大學畢業也沒爭出個結果，寡人於是向南方醫院眼科副主任董冰松取了取經。董主任認為中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便於生活，不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免近視度數的加深。那麼，多少度的近視稱為中度近視呢？董主任介紹，所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，最好是能夠一直戴著眼鏡。如果有的鄉親堅持認為不戴眼鏡比較不影響外形美觀，那麼就極有可能出現小瑩子那樣走路走到一半差點撞電線杆上去，或者路上平白出現一個小坑就直接不形象地狗啃泥了的情況，這樣不僅形象全無，還會對身體造成損傷的事情，寡人無論如何都認為是不合算的。

一直戴眼鏡會不會造成眼球突出

其實吧，像小瑩子那樣高度近視卻不願意戴有框眼鏡的鄉親，大多數都信奉一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常難看”。作為標準的愛美人士，小瑩子是一定不會允許這種狀況在自己的身上出現的，故，小瑩子就算在路上走三步摔一跤，也堅決不肯長時間戴著眼鏡，也是因為這個原因。但寡人詢問董主任後，董主任表示，其實長期帶著有框眼鏡是不會導致眼珠突出的，換一個角度說，眼珠突出其實並不是因為長期戴有框眼鏡的關係，而是高度近視的關係。

高度近視具有明顯的遺傳因素，國內調查為常染色體隱性遺傳。幾乎所有高度近視都有眼軸增長以及眼球後極處鞏膜的顯著變薄。在度數較高的例子中，這種變薄可以擴展到赤道部，但眼球的前半部比較正常。這種患者的眼球明顯增大，並且突出，加上眼軸增長，因此眼球突出會顯得更加明顯，從外表上來看的確非常影響美觀。因此，中度以下近視如寡人者就算長期戴著眼鏡，也是不會出現眼球突出的，而高度近視的鄉親如果出現了眼球突出的情況，那也是因為眼鏡自身的病變產生的外觀變化，和無辜的眼鏡是沒有關係的。

中度以下近視沒有必要一直戴眼鏡

董主任認為，中度以下即300度以下近視的鄉親們，完全沒有必要一直戴著眼鏡，因為一來中度以下近視不會因為看不清楚而對生活造成困擾或者危機，二來也不存在像中高度近視一樣不長期戴眼鏡矯正就會加深近視度數的危險。因此董主任認為，如果是度數比較淺的學生族，完全可以上課的時候戴眼鏡，放學回家以後就摘下，家長沒有必要一直要求孩子戴著眼鏡，當然如果有像寡人一樣本人願意一直戴著眼鏡的，也沒有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，完全可以按照本人喜好來決定。但是董主任也特別提醒，不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，要知道，不養成良好的用眼習慣，常常對著書本電腦一對就是幾個小時，不放鬆眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護，近視度數也會加深。因此鄉親們一定要注意保護自己的眼睛哦！

寡人糾結的結果：

根據寡人向專業醫生請教的結果，一般中度近視以上的近視患者最好一直保持戴著眼鏡，這樣有助於矯正近視，不易使度數加深，同時，一直戴著眼鏡並不會成為眼球突出的原因，因此愛美的鄉親們不用擔心這個問題。至於中度以下的近視患者，可以在需要的時候戴，不需要的時候摘，按照自己的喜好來選擇戴摘眼鏡的時機，但低度近視的鄉親們需要特別注意眼睛的保護和清潔，不能因為自己的近視度數低就對眼睛保護掉以輕心，導致近視程度加重。