寡人的健康糾結第135期：風濕與潮濕有關？

春雨綿綿已半月有餘，濕冷寒邪之氣久久縈繞而不止。每遇此況，寡人總得受這濕邪入侵之苦，疼痛難耐。徐文兵曰：此為痹症，陰雨綿綿之時，“風”、“寒”、“濕” 諸邪最易侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關節腫大、灼熱等病徵。

第135期

風濕與潮濕有關？

本期話題：風濕與潮濕有關？

本期出場人物：徐文兵

寡人的健康糾結：

寡人之風濕暫屬輕度之症，僅風雲變幻前夕抑或陰雨綿綿之際發作，有如可預知天氣陰晴之能，甚是準時。而注意日常保暖則大有改善。記得孩童時，常聽長輩說，風濕病的元兇即“風”和“濕”，若常淋雨、常吹風、常踩水，將來便會得風濕。依此說法，那常住在潮濕海邊的鄉親們豈不最容易惹上風濕？然，有針對青島海邊居民的調研結果顯示，其發生風濕病的概率並不比其他地區多。那風濕到底與什麼有關呢？

何謂風濕？

在中醫學上，風濕是由於風、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關節腫大、灼熱等病徵。有《素問·痹論》曰：“風寒濕三氣雜至合而為痹”，“其風氣盛者為行痹，寒氣盛者為痛痹，濕氣盛者為著痹”。風濕病，亦稱痹證，與西醫學的風濕類疾病相類同。

入春後疾病高發，多衍自冬天體內蓄集的積滯；時至陰雨綿綿，風雨交加。“風”、“寒”、“濕”邪侵襲身體關節經絡，容易出現關節疼痛，四肢僵硬等風濕症狀。若素有風濕舊疾者，則應採取措施防範風濕前來“報到”。

風濕與潮濕？

每遇陰雨潮濕天氣，寡人便明顯感到關節隱隱作痛，足以說明風濕病對潮濕寒冷的環境非常敏感！然，知識淵博的徐文兵說，風濕與潮濕有關，但非本因！且聽其道來。

有《素問·評熱論》指出“風寒濕熱，不得虛，不能獨傷人”。故，正虛是風濕發病的內因，是病本；風寒濕熱等六淫外邪入侵，是發病的外在因素，是病標。當正氣不足之時，外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉，使經脈閉阻不通，而發痹病。

So，風濕發病機理與其他疾病一樣，主要是“正”、“邪”之間的鬥爭，即“正氣存內，邪不可幹”，“邪之所湊，其氣必虛”，這是最根本的機理。然，潮濕環境或潮濕生活方式，無疑為風、寒、濕諸邪侵襲人體提供了機會和環境，而潮濕對機體的刺激也會加重類風濕病的反復發作。

風濕的誘發因素

除了受涼、潮濕容易誘發風濕疾病之外，個人體質、疲勞、營養不良、精神因素等都可能使風濕“趁虛而入”。譬如有些鄉親們怕冷怕風、吃不了冷食、夏季穿不了短褲短裙等，或長期處於寒冷環境生活或工作，都容易導致寒邪入侵體內指風濕。譬如生活中風吹，雨淋，久座潮濕地或涼地;譬如濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後受涼，寒氣侵入，形成各種疼痛症候;汗後表皮開受涼，使涼氣入內，阻礙氣血運行，導致疼痛症候;情緒不好著涼也會引起寒氣入經。

寡人糾結的結果：

通過這一番糾結，算是明白老一輩們曾經的“苦口婆心”的告誡了！雖，潮濕不是致風濕的本因，但瞭解“風”、“寒”、“濕”邪與其的相互關係，並注意日常預防與保健，亦是大有裨益。